组织健康讲座、运动会和生活方式改善活动；
为企业提供以体育活动为基础的团队建设方案，促进员工之间的合作与沟通。
面向学校和教育机构提供体育教师培训和课程开发；
提供运动损伤的康复治疗，包括物理治疗、按摩和恢复训练。
帮助运动员应对压力、提高心理素质和比赛表现；
为运动员提供职业生涯规划、合同谈判、市场推广等经纪服务。
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力量训练是通过使用负荷提高肌肉力量和耐力的运动形式，通常包括举重、抗阻训练等。
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